2016. január 20., szerda

Laktózmentes receptek listája

Összegyűjtöttem a blogon található laktóz- és tejtermékmentes receptet. A felsorolás folyamatosan bővül! Természetesen ezek a tejtermékmentes receptek a bloghoz hűen szénhidrát csökkentettek, fehér liszt- és cukormentesek.





Reggelik

Banános epres smoothie
Birsalmás palacsinta pirított sonkával és karamellsziruppal
Céklás smoothie
Csokis mandulatejes kávé
Fekete ribizlis almakása
Gombás szendvics
Hamis tojáskrém
Karácsonyi sütőtökös-narancsos palacsinta
Mandulatejes zabkása
Narancsos fekete ribizlis zabkása
Paleocsinta mazsolával és szilvaöntettel
Részeges csokis palacsinta
Shakshouka - az izraeli lecsó
Sütőtökös paleocsinta
Szilvás fahéjas zabkása
Tamagoyaki, a japán omlett
Zöld turmix

Levesek

A legszebb gyümölcssaláta
Avokádós zöldborsó krémleves
Bableves spenót pistou-val
Gyömbéres görögdinnyeleves
Sárgaborsó krémleves
Sült paprikakrémleves paradicsommal (feltét nélkül laktózmentes)
Thai lazacleves édesburgonyával és brokkolival
Vegetáriánus pho
Vöröslencsés dahl


Saláták

Cékla saláta mindenféle jóval
Csicseriborsó saláta mustáros öntettel, sonkával
Fűszeres kelbimbó saláta
Narancsos epersaláta

Előételek, nasik

Avokádókrém
Baba ganoush
Farinata di ceci (csicseriborsós lepény)
Fűszeres csicseriborsó snack
Lazac carpaccio édesköménnyel és aszalt szilvával
Padlizsántekercs diós padlizsánkrémmel
Sült káposzta köménnyel

Főételek

Halpogácsa maradékokból
Hamis zöldséges rizseshús
Karfiolos zöldmungóbabcurry (a körete nem laktózmentes)
Lecsó kolbásszal, nagyon másképp
Marokkói padlizsános marha
Mákos nudli fahéjas szilvaöntettel
Narancsos szójaszószos lazac, mangós fekete lencse salátával
Ratatouille pulykacomb szeletekkel

Desszertek

Avokádós csokimousse
Birsalmás almatorta
Csicseris csokikrémtorta
Csokifagyi torta müzlialappal
Diétás mézeskalács
Fahéjas és csokis-mandulás fánk
Pillecukros csokis cookie
Sütés nélküli brownie
Sütőtökös csokis süti
Szilvalekváros mogyorós tekercs
Szilvás mákos Nocarb süti
Tökös mákos puszedli
Vaníliás barackos pite
Zabos banángolyók


Egyéb

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése