Minden oldalon, ahol a szénhidrát diétával foglalkoznak említést tesznek arról, hogy milyen fontos a napi ötszöri étkezés. Amióta diétázom én is érzem ezt, hiszen szinte pont a két főétkezés között éhes leszek. Ilyenkor mindenféle egészséges nasival próbálom az éhséget elűzni. Az alábbi falatka pont egy ilyen alkalomra való.
Hozzávalók
- körözött (nálam túró, tejföl, só, bors, lilahagyma, fokhagyma, pirospaprika)
- TV paprika
- fekete olívabogyó
Elkészítés
- A paprikát felvágjuk kockákra, egy kiskanálnyi körözöttet pakolunk rá, majd ráteszünk egy olívabogyót és átszúrjuk fogpiszkálóval.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése